Как вернуть радость?

5 правил настоящего праздника

У вас возникает такое ощущения, что со временем праздники как будто «угасают»? Это что, мы разучились радоваться? Почему уходит то восторженное настроение праздника, которое так радовало нас в детстве? И когда в нас успел зародиться скучный Гринч?

Все мы с детства помним тот восторг праздничного настроения, когда в доме все суетятся, пахнет вкусненьким и где-то там, мы точно знаем, нас ждет подарок! А запах хвои и мандарин в любое время года из нашей памяти вытаскивает образ Нового Года — нарядную елку, Деда мороза, много сладостей, серпантин, конфетти и новогодние развлечения.

Вы можете похвастаться тем, что вас уже охватило предновогоднее настроение? А ведь это очень важный показатель нашего психологического здоровья!

Одна из участниц текущего потока коучинговой группы «ИМПЕРАТРИЦА» написала в чате:

Елена:

«Хочу поделиться с вами радостью. Мы с друзьями определились с местом для встречи нового года, обсудили меню. Это так включает настроение праздника! Уже ждем и готовимся, скоро новый год.

Я начала выбирать подарки родным и любимым, люблю этим заниматься: думаю о каждом и подбираю индивидуально, долго выбираю.

А когда дарю — вот восторг, даже не знаю кому подарок больше удовольствия приносит. Такое счастье видеть как близкий человек радуется!»

Однако, к сожалению, подобным настроением может похвастаться не каждая женщина. У большинства из нас со временем уровень радости и предвкушения праздника сильно снижается.

Умом мы понимаем, что скоро Новый год с его традиционным шампанским, загадыванием желаний и ожиданием боя курантов. Однако все чаще появляется ощущение, что год от года одно да потому — когда все праздники превращаются в скучные застолья.

А с появлением еще и мобильных телефонов 80% времени все сидят уткнувшись в них и разговор не клеится, и удовольствия не очень много. Одна радость – принять на грудь и объесться до отвала.

Сегодня мы с вами поговорим о том, как вернуть праздничное настроение в нашу жизнь. К сожалению, его очень часто недооценивают и многие «серьезные» люди им пренебрегают. Чаще это, конечно, мужчины в силу своей ментальности и занятости. Но и у нас, женщин, такое случается. Особенно, когда дети у нас становятся самостоятельными, а радовать саму себя мы так и не научились.

Если вы с этим солидарны, поставьте Лайк этой статье и напишите об этом в комментариях, а я сейчас постараюсь вам помочь, объяснить, что нужно сделать, чтобы такого ощущения больше в жизни никогда не было.

#1 НЕ ЖАДНИЧАТЬ

Итак, правило №1 – не жадничать. Жадины и люди с очень низкой самооценкой обычно не хотят идти на отдачу, а всегда ждут, что кто-то их заметит, кто-то их оценит, кто-то им что-то даст, кто-то к ним придет и для них что-то организует.

Для того, чтобы было полноценное ощущение праздника, жадничать нельзя ни в коем случае. Жадничать нельзя особенно на благодарности, на поздравления, на подарки, на пожелания чего-то хорошего и замечательного.

Как вернуть радость?

Если хотите, давайте сейчас порепетируем это в комментариях. Напишите три или четыре самых интересных пожеланий для людей, которых вы любите больше всего в жизни. Во-первых, когда-то все равно нужно тренироваться. А во-вторых, поможем друг другу сделать это наиболее лучшим образом.

А для тех из вас, кто все-таки считает: «Нет уж, я наотдавалась уже. Пусть сначала мне кто-то даст, а потом, может быть, и я подумаю». Золото мое, скорее всего, что-то вас так сильно обидело и что-то произошло такого в вашем прошлом, что не можете преодолеть это, не чувствуете, что вы любимы, не чувствуете, что вами восхищаются достаточно.

Это все можно изменить. По-хорошему, конечно, нужно прийти ко мне на консультацию, но я всех взять не могу, поэтому приходите на мой мастер-класс, который называется «КАК СТАТЬ ЛЮБИМОЙ. 3 катастрофических ошибки, которые совершают все женщины, убивая свою любовь».

#2 МУЗЫКА

Правило второе — обязательно позаботьтесь о том, какая музыка будет вас сопровождать в течение праздника. У меня за плечами бесконечное количество лет в организации различных праздничных мероприятий. И за много лет работы я точно для себя выяснила, какую музыку поставишь, так у тебя праздник и пройдет.

Базируйтесь на своих предпочтениях, что вы хотите слышать, самое главное, чем вы хотите поделиться с другими людьми – с вашими друзьями, с вашими близкими.

Как вернуть радость?

Заранее постарайтесь составить плей-лист. Слава Богу, сейчас при помощи мобильных телефонов это сделать очень легко. Включите музыку, подключите колонки, пусть праздничные мелодии сопровождают вас везде, пока вы готовитесь к празднику и, конечно же, во время самого праздника.

В Соединенных Штатах Christmas Carol и Jingle Bells – музыка рождественских праздников звучит с каждого угла. Сверкающие и мерцающие разноцветные лампочки гирлянд украшают все жилища и не только, они увешены везде, где только можно. И именно это дает тот духовный, душевный подъем, который мы так любим и который придает ожиданию праздника радость и предвкушение.

#3 АКТИВНОСТЬ

Следующее правило идеального праздника – это обязательно придумать какую-то активность. Кого угодно ежегодное тупо сидение вокруг стола и поедание салатов загонит в скуку.

Если вы не уезжаете куда-то за границу или вы не на активном отдыхе, придумайте, что вы можете сделать необычного для себя и для ваших друзей, чтобы не было банальной банальности.

Как вернуть радость?

Опять же, хотите, потренируйтесь. Напишите в комментариях, поделитесь своими идеями, как интересно провести праздники. Или о чем вы мечтали когда-нибудь. Например, как идеально встретить Новый год. Я уверена, мы все не только очень сильно этому порадуемся, но и поможем друг другу.

#4 ПОДАРКИ

Четвертое правило, уверена, что любимо абсолютно всеми. Это позаботиться о подарках для своих родных и близких.

Люди делятся на две большие категории. Одни – это те, которые больше всего любят дарить подарки, а другие – которые любят принимать подарки.

Как вернуть радость?

Исходя из исследований, нас таких 50 на 50. Если вы мне не верите, давайте проведем соц. опрос. Напишите в комментариях, что вам нравится больше, дарить подарки или, когда вам их дарят?

Процесс выбора подарка, процесс поиска того, что нравится человеку, процесс вот такого Шерлока Холмса, буквально дедуктивного метода, разве это может быть не интересным?

Причем люди, которые любят дарить подарки, получают от этого огромное наслаждение. Они начинают этот процесс задолго до самого праздника. Почему? Потому, что у них вырабатывается огромное количество эндорфинов от предвкушения того, как они доставят удовольствие другому человеку. Таким образом вы занимаете свои мысли позитивом и получаете от этого наслаждение.

Принимать подарки, понятное дело, всем приятно, но это секундное удовольствие. А если вы хотите получать радость, растянутую на продолжительный период времени, идите и ищите подарки для родных и близких.

#5 НЕТ МОБИЛЬНИКАМ

Ну, и последнее, самое главное правило, которым я хотела бы с вами поделиться. Это то, что мы применяем с моими подругами, когда встречаемся и устраиваем всякие веселые мероприятия – это запрет на мобильные телефоны.

Сейчас объясню, в какой мере запрет. Понятно, что никто телефоны не отбирает и не складывает в коробочку, спрятанную в укромное местечко. Ничего такого нет. Все телефоны у нас в руках. Но мы из уважения друг к другу никогда в него не смотрим, не проверяем, не чекируем, несмотря на то, что все мои подруги – это мамочки, у которых маленькие детки.

Мы все используем телефоны только в качестве записывающего устройства – либо мы фотографируем друг друга, либо мы видео снимаем, кто-то из наших девочек любит этим делиться в соц. сетях, кто-то любит это посылать своим родителям для того, чтобы показать, как у нас было весело и хорошо.

Но в течение любой нашей встречи никто никогда не позволит себе открыть телефон, уткнуться и начать в нем ковыряться или что-то там искать. На мой взгляд – это элементарное неуважение к людям, которые решили потратить свое время и провести его вместе с тобой.

Мы заранее придумываем и планируем именно увеселительную программу, что будет в каждый конкретный вечер. Каждый раз мы придумываем какую-то новую интересную тематику и у каждой из моих подруг свои таланты, которыми они с удовольствием делятся с нами.

Как вернуть радость?

На мой взгляд это великолепно, и я хочу, чтобы это происходило с вами, потому что, встречаясь, мы четко понимаем, что мы любимы друг другом, любимы обществом, любимы в наших семьях. Нам есть чем делиться.

Именно от этого разделения радости рождается ощущение праздника

Этого я вам обязательно желаю!

А если так случилось, что у вас не получается ни с кем поделиться, да и не с кем и вы ощущаете себя как-то не очень хорошо, приходите на мой мастер-класс «Как стать любимой. 3 катастрофических ошибки, которые совершают все женщины, убивая свою любовь». Я сделаю все возможное для того, чтобы помочь вам чувствовать себя абсолютной королевой, любимой, желанной, красивой, замечательной. Жмите на картинку, подписывайтесь и мы с вами встретимся уже буквально сегодня-завтра:

Как вернуть радость?

Будьте счастливы, будьте королевами и давайте сделаем этот мир радостнее!

А я жду от вас, конечно же, Лайков и интереснейших комментариев. Спасибо, что делитесь своими мыслями, это очень важно для всех женщин!

Чтобы регулярно получать новые выпуски, подписывайтесь на рассылку внизу этой страницы.

Если Вам понравилась эта статья и Вы думаете, что она будет полезна другим женщинам, кликайте по иконке Вашей социальной сети:

Оцените, пожалуйста, эту статью
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (15 оценок, среднее: 4,40 из 5)
Загрузка...
Комментарии для сайта Cackle


Общайтесь с нами в мессенджерах
Зайдите используя аккаунты
 
Зайдите используя аккаунты
Для того чтобы задать вопрос Алле
Вам нужно зарегистрироваться
Зайдите используя аккаунты