Как распознать абьюзера заранее?

10 настораживающих признаков

Пока мир находился на карантине в связи с пандемией COVID-19, обострились случаи абьюзерства и все чаще и чаще стала подыматься тема насилия в семье. Насилия не только физического, но и психологического.

Поэтому сегодня пойдет речь о том, как можно распознать абьюзера с самого начала, не доводя до того состояния, когда уже будет поздно и останется только бежать и кричать: «Караул!».

#1 ВЫСМЕИВАНИЕ НА ПУБЛИКЕ

Первый признак, который должен вас насторожить – это высмеивание на публике.

Как распознать абьюзера заранее?

Это те самые ситуации, когда при посторонних людях человек вдруг начинает насмехаться над вами, поддевать вас всякими издевками или рассказывать какие-то ваши секреты, которые вы поведали только ему.

Да, иногда люди шутят друг над другом, но есть большая разница. Когда это дружеская шутка — это выглядит мило и вам весело. Но если вам в таких ситуациях становится очень больно и обидно — это абьюзерство.

#2 «ТЫ САМА ВИНОВАТА»

Следующий крайне распространенный признак психологического насилия– это когда человек вам все время говорит:

  • «Да ты сама и везде во всем виновата»
  • «Ты о чем? Это твоя вина, поэтому и не обижайся»
  • «Я тебе говорила (я тебе говорил), что так и будет, ты же всегда все делаешь неправильно»

Как распознать абьюзера заранее?

Такие люди будут делать все возможное, чтобы насадить у вас комплекс неполноценности и вины за все, что происходит вокруг, тем самым снимая с себя всяческую ответственность и возвышаясь психологически над вами за ваш же счет.

#3 НЕЗДОРОВАЯ РЕВНОСТЬ

Ревнуют люди именно потому, что сравнивают себя с кем-то не в самую лучшую сторону. Ревность – это всегда заниженная самооценка, а у людей, у которых совсем все плохо с самооценкой, эта ревность со временем перерастает в параноидальную и возникает мания преследования.

Как распознать абьюзера заранее?

Это уже нездоровая ревность неуверенного в себе человека и он может стать абьюзером.

Ревность, если она здоровая, типа:

«Я что-то не понял, или мне есть необходимость о чем-то переживать?»

Обычно заканчивается, когда получает ответ, типа:

«Да ты что? Я так сильно тебя люблю, не обращай на это внимание»

#4 ГАЗЛАЙТИНГ

Четвертый признак, который называется новомодным словом «газлайтинг», это когда человек заставляет вас сомневаться в том, что с вами все в порядке.

Это когда вы подходите к человеку и говорите:

«Я видела такое-то событие»

«Я абсолютно точно знаю, что…»

А в ответ вам говорят:

«Этого не может быть»

«Ты все перепутала, все было по-другому»

«Ты сумасшедшая что ли? Такого не было»

И через некоторое время у вас начинает возникать сомнение в своей собственной нормальности.

Это очень нехороший признак, потому что обычно он вначале проходит незаметно и, если особенно вы испытываете теплые чувства к вашему оппоненту, вы действительно начинаете ему верить и думать:

«Может быть, я что-то действительно перепутала?»

«Может быть, мне это показалось?»

Поэтому старайтесь избавляться от тех людей, которые заставляют вас сомневаться в том, что с вами все вполне в порядке.

#5 ЛЮБОВЬ К ИГНОРУ

Пятый признак абьюзерства – это любовь к игнору. Мы все существа социальные и ничто нас так не убивает и не разрушает нашу внутреннюю ценность, как то, когда люди, которые нам дороги и к которым мы привязаны, начинают игнорировать абсолютно любые наши интересы, любые вопросы или вообще начинают играть с нами в молчанку.

Я понимаю, что в детстве мы все этим баловались, но в детстве, знаете ли, все дети просто копируют взрослых. Самое страшное, когда и во взрослом возрасте люди продолжают использовать эту страшную манипуляцию для того, чтобы унизить вас.

#6 ПРЕСЛЕДОВАНИЕ

Шестой признак – это преследование. Помните, я вам говорила о ревности и что следующая стадия развития ревности, параноидальная ревность — это преследование другого человека. Но преследования бывают еще и совершенно другого уровня. Например:

  • Когда вас преследуют на работе за то, что вы постоянно все делаете не так
  • Когда каждый раз вас упрекают в каких-то ваших недостатках
  • Когда просто начинают до вас, что называется, докапываться

Как распознать абьюзера заранее?

Если эти преследования еще и ничем не мотивированы, то поверьте мне, вы уже находитесь под влиянием абьюзера на темной стороне жизни и с этим человеком как-то нужно бороться.

#7 ОСКОРБЛЕНИЯ

Следующий, крайне очевидный признак абьюзера – это оскорбления. Что такое оскорбления, я думаю, вы знаете прекрасно сами.

  • Это, когда вас обзывают, используя бранные слова
  • Это, когда на вас кричат матом
  • Это, когда вас унижают
  • Это, когда хлопают дверью перед вашим носом
  • Это, когда вам затыкают рот, не разрешая вам высказываться в присутствии другого человека

Это все абьюзерство, то есть, нанесение вреда, это причинение насилия психологического, морального. Нельзя допускать этого.

Самый простой способ, если кто-то начинает вас оскорблять – развернитесь и уйдите. Все, на этом все заканчивается.

#8 НЕМОТИВИРОВАННЫЙ КРИК

Следующий признак – это немотивированный ор, немотивированный вопль.

Мы можем кричать от бессилия, мы можем кричать от страха, мы можем кричать для того, чтобы призвать кого-то на помощь. Это нормальные и закономерные человеческие проявления нашей психики и нашей психологии.

Немотивированный крик, непонятный – это когда человек с пол пинка, не пойми, что произошло, вдруг начинает заводиться, истерить, орать, расплевывать слюни во все стороны. Вот это действительно говорит нам о том, что у человека что-то с психикой не очень в порядке.

Как распознать абьюзера заранее?

Это очень плохой признак, потому что в итоге когда-нибудь он может привести к физическому насилию.

#9 МОРАЛЬНОЕ ДОМИНИРОВАНИЕ

Предпоследний признак называется «моральное доминирование». Я понимаю, что, когда мы говорим доминирование, нам кажется, что сейчас разговор пойдет о тирании. Это да, это само собой понятно, когда человек говорит:

  • «Я в доме хозяин»
  • «Меня слушать»
  • «Всем стоять, бояться»
  • «Как я сказал, так я и буду делать»
  • Когда женщины вставляют руки в бока и «строят» всех в семье

Все это явно и понятно доминирование.

Но я бы хотела сейчас больше остановиться на другой форме — манипулятивном доминировании. В основном этим пользуются женщины, но я честно могу сказать, что и мужчины тоже.

Каким образом это выглядит в обычной жизни? Это когда человек начинает постоянно вами манипулировать словами:

  • «Ты обо мне не заботишься»
  • «Ты обо мне не думаешь»
  • «Ты ставишь свои интересы выше моих»
  • «Тебе абсолютно неинтересна моя жизнь»
  • «Ты не видишь, как я страдаю»
  • «Как ты можешь заниматься решением своих задач, когда у меня в жизни такое?»

Как распознать абьюзера заранее?

Задачей, финальной целью такого морального доминирования над человеком становится то, чтобы вырастить из вас раба или рабыню. Это на самом деле ужасно и из такой ситуации очень сложно потом будет выбраться.

Я провожу постоянно консультации и поверьте мне, женщины приходят в огромных количествах именно с проблемой «мне кажется, что я все делаю неправильно».

Моя дорогая, если у вас появился такой признак, это срочно нужно исправлять, пока не поздно.

#10 ФИЗИЧЕСКОЕ НАСИЛИЕ

И самый последний, явный признак 100%-ного абьюзерства – это уже непосредственно физическое насилие. И выражается оно не только в том, когда человек вас бьет.

  • Это, когда человек может вас вдруг дернуть за руку
  • Шлепнуть по попе. И это не игривый шлепочек по попочке любя
  • Это одергивание, например, толкнуть в плечо

Это все признаки абьюзерства и будущего грубого насилия.

Посмотрите, как этот человек ведет себя с окружающими, посмотрите, как он себя ведет в ресторане, посмотрите, как он ведет себя на улице, как он разговаривает со своими родителями.

Если вы видели в его поведении хотя бы один из тех десяти признаков, которые я перечислила, сильно надо задуматься, стоит ли с этим человеком продолжать общение.

Если такие люди уже случались в вашей жизни, обязательно напишите об этом в комментарии, потому что именно ваши рассказы, живые, рассказанные вашими словами, помогут остальным понять, что они не одни в своей беде, что есть и другие и что те другие уже нашли выход из этой ситуации.

Очень круто, если я смогла вам помочь. Также вам в помощь я даю возможность пройти мой трехдневный бесплатный тренинг, чтобы вы могли поднять свою самооценку. Для этого жмите на картинку, оставляйте свои данные и 3 дня выполняйте домашние задания, которые мы вам будем присылать:

Как распознать абьюзера заранее?

ПОДНЯТЬ САМООЦЕНКУ

Спасибо, что делитесь своими мыслями, это очень важно для всех женщин!

Чтобы регулярно получать новые выпуски, подписывайтесь на рассылку внизу этой страницы.

Если Вам понравилась эта статья и Вы думаете, что она будет полезна другим женщинам, кликайте по иконке Вашей социальной сети:

Оцените, пожалуйста, эту статью
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (16 оценок, среднее: 4,06 из 5)
Загрузка...
Комментарии для сайта Cackle


Общайтесь с нами в мессенджерах
Зайдите используя аккаунты
 
Зайдите используя аккаунты
Для того чтобы задать вопрос Алле
Вам нужно зарегистрироваться
Зайдите используя аккаунты