Эффект брошенки

Как то, что нас бросали, влияет на новые отношения?

Тема сегодняшней статьи достаточно сложная, но очень важная для понимания.

Согласитесь, что почти с каждой из нас, женщин, бывало такое, что мы:

  • Влюблялись
  • Отдавали себя, искренне считая, что сейчас пришло наше личное счастье, что именно с этим мужчиной мы построим свое будущее
  • Чувствовали себя любимыми и защищенными…

… но в один «прекрасный» день узнавали, что на самом деле это было только у нас в голове, на самом деле мужчина не испытывал к нам никаких таких эмоций или, может быть, испытывал, но они у него потом почему-то закончились и он ушел от вас.

Если в вашей жизни была такая история, то поделитесь ею, пожалуйста, в комментариях, потому что, к сожалению, все мы, когда проходим через расставания, через разводы, тем более, когда нас бросают, кажется, что это случилось только со мной.

Почему так важно знать то, о чем я сейчас говорю? Потому, что говорила, говорю и буду говорить с каждого утюга о том, что любое расставание – это тяжелейший стресс для нашей психики и для нашего организма.

Расставание с любимым человеком или развод в психиатрии, в психологии приравнивается к гибели или потере близкого родственника.

А так, как это огромная психологическая травма, то вы обязательно после нее так же, как и все остальные здоровые психически люди, будете переживать посттравматическое стрессовое расстройство.

Для того, чтобы нормально справиться с этим состоянием, вам нужно, как минимум, знать каким образом оно проходит.

ШОК

После того, как вы узнали о том, что ваш любимый человек вам изменил или что он от вас уходит, у вас будет состояние шока. Шоковое состояние длится на протяжение 3-4 дней.

Что происходит обычно в течение этих 3-4 дней? Во-первых, почему-то многие люди думают, что они тут же могут начать плакать, они могут начать очень сильно переживать, у них может начаться истерика.

Как ни странно, в этом состоянии обычно люди замирают, то есть, они перестают чувствовать что бы то ни было, психика защищает нас таким образом.

Эффект брошенки

Если для вас это не очень большая травма, если вы и так уже понимали, что что-то не сильно вам этот мужчина и нравится, и сами вы были готовы к тому, что он от вас уйдет, то шоковое состояние у вас будет коротенькое. Но, если это для вас неожиданность, то 3-4 дня, моя дорогая, будьте готовы.

СТРАДАНИЯ

После того, как шок отходит, начинается следующая стадия, которая длится приблизительно месяц или полтора. В это время все супрессированные эмоции, которые психика не пропускала в первые дни, начинают обрушиваться на вас с огромной силой.

Именно в этот период нам реально начинает казаться, что мы сходим с ума, потому что нас начинает метать по эмоциям и начинается просто какой-то жуткий хоровод в голове.

  • Это и ночные кошмары
  • И флешбеки, то есть, воспоминания, которые вам совершенно не нужны
  • Это и ярость, это и агрессия, это желание убить
  • Это желание, наоборот, простить
  • Это плохая концентрация, когда вы не можете сосредоточиться на чем бы то ни было
  • Начинается психопатическое расстройство внутреннее
  • Психосоматика ведет себя как попало — то вы болеете, то голова болит, то ноги отваливаются

В общем такое ощущение, что вы в этом мире сходите с ума.

Что самое важное в этом состоянии? Ни в коем случае не думать, что вы какая-то чокнутая, что с вами что-то не так и что нужно обаятельно это в себе задавить,  и что нельзя себе позволять это чувствовать.

Нет, моя дорогая, самый лучший выход в этой ситуации – это разрешить себе рыдать и плакать.

Эффект брошенки

Прямо хотите – войте, хотите – деритесь подушками. Вам нужно, чтобы все это «говнище» по большому счету вышло из вас.

Важно это все потому, что если вы сейчас не переживете всю эту боль, все эти страдания, агрессию, эту озлобленность, эту тоску именно в первые 1,5-3 месяца, то тогда это может действительно нанести огромный вред вашему здоровью, вашему организму и вашей психике в будущем.

Каким образом это может отразиться на вас потом?

#1 ИЗБЕГАНИЕ

Если вы впадаете в избегание, то есть, когда вы говорите всем, что «он козел», «такая сволочь», «это он во всем виноват», таким образом вы глушите в себе память о том, как вам было хорошо с ним. А ведь по любому вам было с ним когда-то хорошо!

То в итоге это перерастет в форму того, что вы будете ненавидеть вообще всех мужчин и пополните ряды тех самых женщин, которые говорят, что все мужики сволочи, козлы и уроды. Понятное дело, что и мужчины в будущем вам будут отвечать тем же самым.

#2 ОТРИЦАНИЕ

Если вы пойдете в отрицание:

  • «У меня нет никаких проблем»
  • «Я вообще ничего не хотела»
  • «Для меня этот мужчина ничего и никогда не значил»
  • «Я со всем прекрасно справляюсь. Мне есть чем заняться. У меня есть работа»

B вы уйдете, например, в работу без оглядки, то через некоторое время эта же модель перенесется на всю вашу жизнь. И когда вы головой захотите все-таки встречаться с мужчинами, удивительное рядом – никто не будет обращать на вас внимание, никто не будет за вами ухаживать, у вас сложится ощущение, что как будто вы носите шапку-невидимку и мужчины проходят мимо вас.

#3 ЖАЛОСТЬ К СЕБЕ

Третья ошибка, которую совершает огромное количество женщин – это в процессе вот такого расставания они начинают испытывать неимоверное чувство жалости к себе:

  • «Я такая несчастная»
  • «Это все произошло потому, что я в этом во всем виновата»
  • «Я так сильно страдала все это время»

Отсюда рождается очень большая проблема – это заедание. То есть, зачем мы заедаем это? Потому, что мы хотим себя пожалеть, потому что мы хотим себя порадовать, у нас всегда есть причина, мужика теперь нет и вроде как ушла великая любовь «и для кого мне теперь оставаться худой, стройной?» или «для кого мне худеть? Теперь можно оторваться».

Эффект брошенки

К чему это в итоге приведет? Мало того, что выглядеть вы будете не очень красиво, потому что, забрасывая в себя сладенькое, солененькое и жирное, красоты и стройности это точно не прибавит. И, самое главное, вы наберете себе огромные проблемы со здоровьем, которые уже будут связаны с плохой работой желудочно-кишечного тракта.

#4 РАЦИОНАЛИЗАЦИЯ

Еще есть большая проблема, когда женщина начинает в этом состоянии рационализировать. То есть, когда вы начинаете заниматься переносом проблемы исключительно на мужчину в плане того, что нужно было правильно его выбирать.

Чем это в итоге заканчивается? Через некоторое время вы начинаете предъявлять завышенные требования абсолютно ко всем мужчинам. Как говорится, обжегся на молоке, теперь дуем на воду. То есть, к каждому мужчине вы подходите огромным листом задач, что он должен быть и такой, и сякой, и эдакой, и тут еще должен быть бантик, и колокольчик.

Я это абсолютно точно знаю, потому что преподаю тренинг «Королева мужского царства» и у нас есть целый урок, посвященный созиданию грамотного образа мужчины.

Фактически все женщины вне зависимости от возраста и социального статуса почему-то ждут и ищут принцев. Они придумывают какие-то идеальные образы и если задать им вопрос, почему это происходит, они говорят:

«Я же уже до этого ошибалась, неправильно выбирала, поэтому я хочу быть заранее уверенной, что все будет хорошо»

Просто таких мужчин на свете не существует.

#5 САМОУНИЧИЖЕНИЕ

И самое страшное – это, конечно, когда женщина, переживая эту трагедию, позволяет себе разрушить свою собственную самооценку. Почему-то она принимает всю вину за то, что произошло, исключительно на себя и от этого она начинает думать, что она ничего не стоит, что ее абсолютно все будут бросать, что ей на роду так и суждено.

А тут еще всякие народные верования и шарлатаны помогают со всякими венцами безбрачия или «кто-то тебя сглазил», «кто-то на тебя плюнул», «на тебя кто-то что-то пошептал».

Эффект брошенки

Столько идиотизма в мире.

Что происходит в итоге? Бедная женщина бросается на первого встречного-поперечного и, вступая в новые взаимоотношения, пусть даже каким-то образом они у нее сложились:

  • Она начинает все время подкладываться и подстраиваться под мужчину
  • Она теряет свой собственный голос
  • Она постоянно дрожит и боится
  • Она живет в абьюзивных взаимоотношениях
  • Или позволяет манипуляторам пользоваться ею

Все истории про то, как женщин разводят в интернете на деньги, как многие из них высылают десятки тысяч долларов скамерам – это же все тот самый эффект брошенки.

Страх, обида, стремление зацепиться за какую-то надежду, что «может быть, в этот раз все-таки мне повезет»…

А делать этого абсолютно точно нельзя. Нужно разбираться с химерами, которые сидят у вас в голове и в душе. И для того, чтобы понять, кто такие химеры и как с ними бороться, я приглашаю вас на свой мастер-класс, который называется «Как стать любимой».

Девочки мои дорогие, если вы больше не хотите чувствовать себя брошенными, чувствовать себя одинокими, то мужскую психологию нужно изучать. Это правда и не так все страшно. Это только нам так кажется. Мы все через это проходим именно потому, что мы ничего не знаем о мужчинах.

Поверьте мне, у вас есть и второй, и третий, и четвертый, и пятый шанс. Просто нужно знать, как им воспользоваться, чтобы не убивать себя сейчас после этого расставания. Для этого приходите на мастер-класс «Как стать любимой». Жмите на картинку и регистрируйтесь:Эффект брошенки

Девочки, еще раз, нет такого понятия «брошенка». Забудьте его, лично мне очень не нравится это слово. Вы же сами знаете, когда закрываются одни двери, обязательно открываются три другие и вполне возможно, что они намного лучше.

Но они намного лучше только в том случае, если вы королева, если вы управляете своей жизнью, вы себя цените, любите и лелеете.

Я думаю, что три замечательных короля, из которых надо будет выбрать – это лучше, чем тот, который не смог вас оценить и ушел. И Бог с ним! Скатертью дорога! А вы будьте счастливы, будьте королевой и не заморачивайтесь много на эту тему.

Поделитесь, пожалуйста, в комментариях:

  • Своей историей того, как вас бросали, потому что, к сожалению, все мы, когда проходим через расставания, через разводы, тем более, когда нас бросают, кажется, что это случилось только со мной
  • А также тем, как это повлияло на дальнейшую вашу жизнь

Спасибо, что делитесь своими мыслями, это очень важно для всех женщин!

Чтобы регулярно получать новые выпуски, подписывайтесь на рассылку внизу этой страницы.

Если Вам понравилась эта статья и Вы думаете, что она будет полезна другим женщинам, кликайте по иконке Вашей социальной сети:

Оцените, пожалуйста, эту статью
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (5 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Комментарии для сайта Cackle


Общайтесь с нами в мессенджерах
Зайдите используя аккаунты
 
Зайдите используя аккаунты
Для того чтобы задать вопрос Алле
Вам нужно зарегистрироваться
Зайдите используя аккаунты