5 критериев, что ты забыла о себе

Что делать, когда все идет не так

Бывает ли у вас такое, что бы ты ни старалась сделать, как бы ты себя ни вела, сколько бы ты ни вкладывала времени, сколько бы ты ни вкладывала эмоций, энергии, появляется ощущение, что все идет против тебя?

Каждое утро, просыпаясь, возникает ощущение, что начинается какая-то гонка на выживание. Тут тебе и дети, и отношения, и работа, и друзья, и родители. Ты, как белка в колесе, носишься и не понимаешь, когда можно остановиться.

Если в вашей жизни сейчас такая ситуация, то это означает только одно — вы забыли о себе. Пришла пора бить в гонг, звонить в колокола и вообще кричать самой себе: «Помогите и спасите!».

5 критериев, о которых мы будем с вами сегодня говорить, очень простые и известные. Это то, как я преподаю.

ЛЮБОВЬ К ТЕЛУ

Первое – это, конечно же, любовь к своему телу. Это:

  • Ваше здоровье
  • Ваш тонус, это то, что называется «жизненная энергия»
  • То, в каком состоянии находятся ваши волосы, ваши ногти, ваша кожа
  • То, как вы спите
  • Простите за подробности, то, как успешно вы ходите в туалет
  • То, как часто у вас есть сексуальная жизнь, насколько часто вы испытываете оргазм и прочие вещи…

Это все связано именно с вашей физической оболочкой.

  • Чем вы себя кормите?

Задайте себе простой вопрос: готовите ли вы лично для себя или все-таки у вас стоит на первом месте желание вашей семьи и, например, вашего супруга, который любит пожирнее, побольше.

Или, может быть, вы себе отрезаете кусок колбасы, кладете его на хлеб и радостно успеваете его зажевать, потому что реально времени на себя нет?

  • Как много времени вы уделяете себе, находясь в ванной комнате?

Принимаете ли вы пенные ванны, доставляете ли вы себе наслаждение масками, скрабами, приятной музыкой, пенками?

  • Делаете ли вы каждый день себе макияж, потому, что вам нравится это делать, а не потому, что это надо или потому, что вы думаете, что без макияжа люди вас испугаются?

Если хотя бы на один из моих примеров вы сейчас сказали себе: «Да, это Вы, Алла, про меня рассказываете», то, мой ангел, пришла пора точно позаботиться о себе.

ЛЮБОВЬ К ДУШЕ

Следующий критерий – это любовь к своей душе и этот аспект, вся эта сфера жизни связана с вашим психологическим, то есть, душевным состоянием.

5 критериев, что ты забыла о себе

Ответьте себе честно на вопросы:

  • Как часто вы себя хвалите?
  • Как часто вы собой восхищаетесь?
  • Как часто вы себе даете призы?
  • Разговариваете ли вы с собой начистоту и, если да, то какие эмоции преобладают сейчас в вашей жизни? Эмоции радости, эмоции удовлетворения, понимание того, что абсолютно все в жизни достижимо, а вы такая супермолодец?

А, может быть, вы себя оскорбляете с утра до вечера, говоря, что вы не такая хорошая, вокруг все происходит совершенно не так, как вам бы хотелось, ощущение, что люди прямо назло делают еще хуже.

Если вам становится сложно и уже не выносимо, то как вы расслабляетесь? Что для вас сейчас является радостью и удовлетворением – мороженое, кусочек торта, что-то жирненькое, чтобы съесть перед телевизором?  А может быть единственным утешением для вас уже стал только бокал вина или какой-то алкоголь?

Тогда это признаки того, что нужно срочно отказываться от этого образа жизни и идти к самой себе, потому, что вы у себя одна, второй такой никогда не будет.

ЛЮБОВЬ К ДЕНЬГАМ

Третья сфера, с которой я работаю очень много – это любовь к деньгам.

  • Какие у вас взаимоотношения с деньгами?
  • Насколько вы приучены дарить сами себе подарки?
  • Вспомните, когда вы последний раз потратили на себя деньги просто так?
  • Или вы по сей день живете по остаточному принципу, потому, что вам всегда кажется, что денег мало и всегда есть кто-то или что-то важнее, нежели, чем вы. Поэтому все свои деньги, которые у вас появляются, вы отправляете именно туда.

Если год за годом вы все ходите и страдаете на тему того, что вам платят мало, вы потеряли свое предназначение, никак у вас не получается заняться тем, что надо, поверьте мне, проблема абсолютно точно не в том, что вам платят мало.

Проблема в том, что вы забыли о себе, вы забыли о своих истинных талантах и желаниях, вы их не развили и поэтому вам сейчас платят так мало. И это все, конечно же, можно изменить.

ЛЮБОВЬ К МУЖЧИНАМ

Четвертый критерий, который я люблю больше всего на свете – это ваши взаимоотношения с мужчинами. Это самая лучшая лакмусовая бумажка, которая может показать, насколько женщина является женщиной, насколько она о себе заботится, насколько она уделяет себе время.

Мужчины любят нас приблизительно так, как мы с вами любим кошек. Кошки — существа (лично для меня) не понятные. Целый день они не понятно, чем занимаются: вылизываются, вылеживаются, если хотят есть, то ходят и орут.

У меня тоже есть кошка, казалось бы, бесполезная тварь, мышей у нас, слава Богу, нет. Но каждый раз я ловлю себя на том, что так мне хочется к ней подойти, погладить и каждый раз переживаю, в каком она настроении, в каком состоянии.

Так же и мужчины относятся к нам, к женщинам. То есть, те кошечки, которые ухоженные, которые красивые, которые вечно чем-то заняты, у которых все в жизни хорошо умеют так мягко делать лапками, что у мужчин нет против этого никакого оружия.

Согласитесь, ведь сколько вам женщины не говорили:

«Ой, ты такая красавица, ой, ты такая королева! Боже мой, ты такая богиня!»

Но стоит одному мужчине посмотреть на вас, как на пустое место или, не дай Бог, еще и сказать что-нибудь обидное… И, что бы вам женщины до этого не говорили, все это разлетается на мелкие куски.

Мужчины не любят женщин, которые забывают о себе. Потому что женщины, которые забыли о себе, стараются обрушиться на мужчин.

Когда женщина не может контролировать свою жизнь, она пытается контролировать чью-нибудь другую. И вот в эту секунду начинается постоянный контроль, запил и вынос мозга, который ненавидят все мужчины на земле, по отношению к мужу, мужчине, другу, любовнику, соратнику, к кому угодно, главное, чтобы оно было мужского рода.

5 критериев, что ты забыла о себе

ЛЮБОВЬ К ВСЕЛЕННОЙ

И последняя, моя самая любимая часть – это любовь ко Вселенной. Если в последнее время у вас все чаще происходит ощущение, что все пошло не так, однозначно, вы забыли о том, что этот мир прекрасен, что вы абсолютно уникальная женщина и другой такой на земле больше нет. Это значит, вы обиделись на себя.

Но ведь вы тоже сами есть маленькая Вселенная, в которой все устроено по законам мироздания.

Обижаясь на себя, злясь на себя, ругая и забывая о себе, о своих нуждах, о том, что о себе нужно заботиться, что за собой нужно ухаживать, что себя нужно кормить, собой нужно восхищаться, в себе надо видеть красоту, тем самым вы отвергаете весь мир вокруг. А этого Вселенная никогда не прощает.

Вселенная будет вам отвечать тем, что она будет привлекать к вам внимание какими-то бедами и неурядицами, говоря тем самым:

«Прекрати издеваться над собой! Вспомни, что ты у себя есть! Создай из себя королеву, властительницу этой жизни!».

Вы абсолютно точно это можете и это не очень тяжело сделать. Начните с самого простого. Обязательно выделите себе пару часов и узнайте, что же нужно сделать для того, чтобы именно вы снова стали красивой и желанной, а это значит все-таки вспомнили о себе. Для этого прямо сейчас записывайтесь на мой мастер-класс «Как стать красивой и желанной в любом возрасте»:

5 критериев, что ты забыла о себе

Напишите, пожалуйста, в комментариях, часто ли Вы забываете о себе и по каким из 5 вышеперечисленных критериев Вы это определили? Если у вас есть какие-то вопросы, то, конечно же, задавайте.

И самое главное, пишите что вам нравится, что вам не нравится, с чем вы согласны, о чем вы готовы поспорить. Я открыта к любому вашему мнению.

Спасибо, что делитесь своими мыслями, это очень важно для всех женщин! Я желаю вам счастья! Ни в коем случае не забывайте о себе, будьте счастливы и будьте королевами!

Чтобы регулярно получать новые выпуски, подписывайтесь на рассылку внизу этой страницы.

Если Вам понравилась эта статья и Вы думаете, что она будет полезна другим женщинам, кликайте по иконке Вашей социальной сети:

Оцените, пожалуйста, эту статью
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (8 оценок, среднее: 3,50 из 5)
Загрузка...



Общайтесь с нами в мессенджерах
Зайдите используя аккаунты
 
Зайдите используя аккаунты
Для того чтобы задать вопрос Алле
Вам нужно зарегистрироваться
Зайдите используя аккаунты