Потеплели отношения с мужем

Отзыв о тренинге «Истинный образ Королевы»

Наталья Суменкина, 39 лет

Выгляжу более стройной и привлекательной. Мужчины оборачиваются, вежливо здороваются, были попытки знакомства.

Меня зовут Наталья. Мне 39 лет. Живу в Валенсии (Испания). Временно не работаю. В настоящее время занимаюсь семьёй, воспитанием дочки, а также нахожусь в поиске новой себя. До начала тренинга уровень своей красоты оценила бы на 7.

Образ жизни достаточно спокойно-монотонный: дом, прогулки с дочерью и посещение кружков, немного спорта, иногда кино и рестораны. С подругами общаемся только по телефону, очень редко встречаемся.

От тренинга ожидала: создать свой лучший образ, улучшить свою внешность, манеры, женственность, осанку, походку. (Быт и бытовые проблемы отбирают много времени и сил. Хочется расправить крылья. Обрести саму себя) Снять имеющиеся ограничения и стереотипы. Научиться формировать свой гардероб и уметь подчёркивать достоинства фигуры. Больше получать внимания и заботы со стороны мужа. Найти интересную работу или открыть своё дело, приносящие хороший доход. Излучать радость, красоту, спокойствие, уверенность. Притягивать к себе положительных и интересных людей. Расширить и улучшить свой круг общения.

В тренинге мне интересно было узнать про силуэт, осанку и походку. Раньше очень быстро ходила, наклоняясь вперед и вцепившись в сумку. Сейчас стараюсь выпрямиться. Стараюсь правильно держать голову и плечи, раньше не замечая приподнимала правое плечо, на нем всегда ношу сумочку.

Про макияж, и сияющую кожу интересно было узнать, особенно насчёт натурального скраба. Очень удивила информация насчёт перламутровых теней. Стала чаще обращать внимание на макияж, который используют мои знакомые и сравнивать с полученной информацией.

Завела домашние туфли. Упражнения для осанки выполняю. Очень непросто было выполнять задание «королевский замок». Сильное ощущение выпрямления спины через боль в плечах, мышцах и лопатках.

Ощущение парения в воздухе при ходьбе. Стала больше обращать внимание на плавность в походке, что помогло заметно снизить темп моей ходьбы.

Очень люблю ходить на каблуках, хотя многие пытаются навязывать свою не очень позитивную точку зрения насчёт каблуков. Раньше просто ходила неправильно и поэтому очень уставали и ноги, и спина. Теперь на мою походку больше обращают внимание. Особенно когда движения неспешны и плавны…

Для меня очень было важно узнать про распределение веса при ходьбе на каблуках и упражнениях для осанки, при выполнении которых очень заметно ощущение ровной спины, расправляются плечи. Также правило 3х треугольников при правильной посадке головы.

Поскольку сезон меняется, да и после повторной ревизии гардероба я выбросила очень много вещей тёмного цвета или которые мне просто не нравились, но жалко было выбросить. Собрала новые капсулы. Летние капсулы получилось проще собирать, чем зимние. Ходили на прогулку с семьёй в центр города. Многие обращали внимание.

Наталья до и после

Ощутила всю ответственность за своё будущее от своих же последовательных действий. Очень важно понимать к чему стремишься и как это можно достичь. Самое главное не откладывать дальнейшие шаги по реализации необходимых действий, иначе наступит откат, возврат в своё болото…:

Не так давно встретила одну знакомую, которая меня не видела несколько месяцев. Она отметила, что я изменилась, лицо без чёлки нежнее смотрится, макияж тоже даёт о себе знать, глаза лучше видно и они больше. Обратила внимание на каблуки и на одежду…. В общем, ничего не упустила. Сказала, что совершенно по-другому меня воспринимает. От другой знакомой также был комментарий по поводу того как я сочетаю одежду, выгляжу более стройной и привлекательной и что раньше она меня такой не видела. Мужчины оборачиваются, вежливо здороваются, были попытки знакомства.

Интересно было узнать о том, как правильно позировать перед камерой.

Эмоции, эмоции, эмоции. Можно сказать, мне повезло, у меня очень эмоциональное окружение. Все очень бурно высказывают свою радость и недовольство. Я тоже стараюсь быть эмоциональной, но иногда не дотягиваю. Главное, чтобы эмоции были искренние — это для меня и есть истинное понятие красоты!

А также красота — это удачное сочетание ума, души, тела, одежды, волос, обуви, манер…

Нравится весь полученный материал и то, как Алла его преподносит. Очень полезна вся информация:

  • Благодаря дельному совету Аллы я избавилась от прыщей
  • Поняла, как правильно пить воду, как легко считать калории и как высыпаться
  • Как проще всего считать калории по картинкам, и как распределять еду в течение дня
  • Научилась составлять свой гардероб. Подборку гардероба осуществляю даже не только по фотографиям примерок, а смотрю на себя на видео и таким образом понимаю, как бы мне хотелось, чтобы меня воспринимало моё окружение. Сразу видно все недочёты.
  • Узнала, как позировать и не бояться камеры, научилась записывать видео и размещать его в ютубе
  • Научилась наносить дневной макияж, который делает лицо свежим и более выразительным. Макияж делаю каждый день, даже приноровилась делать его левой рукой, пока правая в гипсе :))
  • Ходьба на каблуках позволяет чувствовать себя достойнее и интереснее
  • Отношения в семье каждый раз всё теплее
  • Научилась делегировать домашние дела и на запрос о помощи отвечать запросом о взаимной помощи. Взаимовыгодные запросы :))
  • Научилась правильно ставить цели и сроки их осуществления

Оцените, пожалуйста, эту статью
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...
ПОЛУЧАЙТЕ УВЕДОМЛЕНИЯ О САМЫХ СВЕЖИХ МАТЕРИАЛАХ И СОБЫТИЯХ В КОРОЛЕВСТВЕ ПРЯМО В МЕССЕНДЖЕР
↓ ↓ ↓



Зайдите используя аккаунты
 
Зайдите используя аккаунты
Для того чтобы задать вопрос Алле
Вам нужно зарегистрироваться
Зайдите используя аккаунты