Как же здорово, что не надо голодать!!!

Отзыв о тренинге "Стройность по-королевски"

Ирина Филиппович, 47 лет, г. Видное

Раньше процесс похудения был жертвенный, построенный на отказе во всем. А теперь в радости и сытости. За неделю – талия минус 2 см, бедра минус 1 см, вес минус 1 кг. УРА! И решаются мои жизненные проблемы, семейные.

На тренинг пришла уже, наверное, с последней надеждой наконец-то вернуть своему телу красоту и здоровье. Много лет занимаюсь вопросом стройности и питания (примерно 20 лет). Очистка организма, все виды диет (раздельное питание, белковая, Малышевой, голод+каолиновая глина, снижение ккал, и т.д.), дыхание бодифлекс, прием мед.препаратов. Получалось, стройнела, но вес всегда возвращался.

Жизнь потеряла радость, ничего не хочу, не ценю все, что имею сейчас. Сейчас очень для меня сложная ситуация в жизни. Последние 4 года растила внука. У нас с ним обоюдная сильная любовь, привязанность. Сын развелся, и невестка в отместку препятствует моему общению с внуком.

Еда стала единственным удовольствием, и если раньше я была гурманом, то теперь даже все равно что есть – лишь бы заедать. Я понимаю, что это все неправильно, я хочу вернуть чувствование любви, радости – ведь все это есть вокруг меня, но не получается впустить ее внутрь.

Очень захотелось изменить себя у профессионала, хотя я отдаю себе отчет, что работать придется много.

Да, у меня была извращенная любовь к себе. Хотя перед тем как мы начали разбирать эту тему –я так не считала. И главное по всем пунктам практически. И та ситуация — с внуком и невесткой – прямо в «яблочко».

Во всем обвиняла невестку, себя считала жертвой несчастной. Мои страдания стали просто культом поклонения, я так ушла во все это, что отказалась от своего развития, от жизни, от любви, от своих желаний и мечтаний, и от красоты своего тела в том числе. Мне получается было наплевать на близких своих, тирания-жалость в полном расцвете!

И манипуляции свои увидела! Только я одна на всем свете самая такая несчастная – переживаю за внука, люблю его! Боже мой – какой ужас я создала!

Господи, как хорошо, что я попала на этот тренинг и все это увидела, поняла. Я не ожидала, что смогу здесь решить такие серьезные жизненные вопросы. Думала, как всегда, дадут информацию о питании, физических нагрузках, какие-то психологические поверхностные проработки.

Но Алла так замечательно, грамотно, глубоко и просто смогла подвести меня к таким глубоким осознаниям! И домашние задания – это просто чудо. Мудрость и профессионализм Аллы. Ведь если бы не было такого жесткого подхода к их исполнению – я бы ленилась, откладывала, и в итоге не произошло бы таких осознаний!

Я пришла на тренинг с одним только желанием – снизить вес. А теперь это ушло на второй план. Ведь главное, что здесь произошло – я смогла изменить свои мысли, свою жизнь (а последние 1,5 года это было болото). БЛАГОДАРЮ.

Моя истинная причина отсутствие развития, самодостаточности, касалась моей работы и нарушения во взаимоотношениях с детьми. Наконец то я взяла на себя ответственность, переступила через страх и начинаю работать над новым проектом на работе + подготовка к консультированию. Это еще только самое начало, но я на это решилась.

Я буду развиваться, обучать себя и помогать другим, я буду реализовываться в профессии. В отношениях с детьми – отделилась от детей и в психологическом смысле (установила границы, отдала им их ответственность) и в прямом (сын переехал отдельно жить). Переключилась на развитие себя в профессии.

Еще конечно прошло мало времени, но уже порадовала себя красивой музыкой, купила духи. Получилось пообщаться с одной очень интересной девушкой. И начала готовиться к путешествию на море.

Прыгала на батуте с внуком на даче все выходные – как же это здорово! Раньше как-то не хотелось. Танцевала дома под громкую быструю музыку и радовалась жизни. Заметила интересный факт – я обожала раньше готовить всякие вредности. А сейчас наконец-то думаю не только о готовке.

За последний короткий промежуток времени я уже столько всего нового для себя внедряю! И как же здорово, что не надо голодать!!!!! Я прямо расслабляюсь.

Мои результаты за неделю – талия минус 2 см, бедра минус 1 см, вес минус 1 кг. УРА! Я МОЛОДЕЦ! Я не ожидала! Я думаю, что в этот период большее значение имела проработка истинной причины набора веса, моего психологического состояния. И еда, конечно, тоже, но в меньшей степени.

Мне этот процесс стал нравиться:

  • Я успокаиваюсь, вхожу в нормальное психологическое состояние.
  • Страхи, эйфория уходят.
  • С радостью делюсь информацией, полученной здесь.
  • Понимаю, что не надо торопить свое тело, учусь его слышать.
  • Отслеживаю, когда хочу истинно есть, а когда это старое баловство.
  • Нравится, что мне вновь захотелось что-то активно творить в жизни, на работе.
  • Отмечаю приятное состояние, когда хвалю себя (в последнее время все больше ругала).
  • Мою полы без швабры – и мне от этого радостно. Странно даже.

Попробовала все вкусняшки, которые вы давали на уроке в видео. Из Вашей книги – утренний салат, коктейли (разные), салаты, котлетки, супчики. Начала готовить ваш соус – все стало вкуснее.

Своими результатами я очень довольна. Раньше процесс похудения был жертвенный, построенный на отказе во всем. А теперь в радости и сытости. И решаются мои жизненные проблемы, семейные.

ПОЛУЧАЙТЕ УВЕДОМЛЕНИЯ О САМЫХ СВЕЖИХ МАТЕРИАЛАХ И СОБЫТИЯХ В КОРОЛЕВСТВЕ ПРЯМО В МЕССЕНДЖЕР
↓ ↓ ↓



Зайдите используя аккаунты
 
Зайдите используя аккаунты
Для того чтобы задать вопрос Алле
Вам нужно зарегистрироваться
Зайдите используя аккаунты