Татьяна Горя, 45 лет

Тренинг оказал значительный эффект на мою жизнь в целом. Меньше, чем за месяц я похудела на 2,5 кг, талия уменьшилась на 5 см, мужчины уже на улице стали делать комплименты.

Меня зовут Горя Татьяна Николаевна, мне 45 лет, я живу в гор. Кишиневе, Молдова. С мужем развелась 23 года назад, живу с мамой, сын взрослый живёт отдельно.

По профессии я адвокат, поэтому у меня не активный образ жизни несмотря на то, что я в каждый день хожу по судам. В разные районы города я перемещаюсь на маршрутке, но много сижу в судебных заседаниях и при подготовке дел к защите.

Я пришла в тренинг ПСИХОЛОГИЯ ПОХУДЕНИЯ потому, что мне не нравится, как я выгляжу. Моему окружению тоже не нравится, как я выгляжу. Из-за лишнего веса я не могу сосредоточиться во время переговоров с клиентами, постоянно думаю, что они видят, что у меня лишний вес, значит в моей жизни не всё в порядке, как следствие я не очень хороший адвокат. Внешняя привлекательность для меня — это статус дорогого адвоката. Читать далее →

Светлана Рукосуева, 31 год

Мозг становится свободным, открытым, начинает дышать свежим воздухом. Хочется действовать. Это главная, наверное, моя задача была. Уже через 2 дня мы запустили группу он-лайн слушателей и всего за 1 день мы продали 7 мест

Проблем, с которыми пришла к Алле на коуч-сессию «РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМ», было много. Цель, с которой меня отправил Андрей Парабеллум к Алле Фолсом — пробить финансовый потолок (думаю, Андрей понял, что тараканы в моей голове по большей части женские, надуманные).

Я понимаю, что очень многого хочу, и даже могу, но физически не могу это сама сделать, да и идеи быстро сменяют друг друга, ускользают.

Я думала, что проблема в том, что я БОЮСЬ БОЛЬШЕ  ЗАРАБАТЫВАТЬ и БРАТЬ ДЕНЬГИ с людей (предлагать что-то купить у меня). Читать далее →

Светлана Томашова, 67 лет

За 30 дней тренинга сбросила 3,5 кг лишнего веса! Стала стройнее на два размера одежды! Я очень довольна. Раньше процесс похудения был жертвенный, построенный на отказе во всем. А теперь в радости и сытости. И решаются мои жизненные проблемы, семейные.

 Меня зовут Светлана Томашова. Мне 67 лет. Живу в Казахстане, Астана. Веду активный, но малоподвижный образ жизни.

Пришла на курс «ПСИХОЛОГИЯ ПОХУДЕНИЯ», потому что имею лишний вес. Мне трудно подобрать хороший наряд. Противно смотреть на себя в зеркало, душа помнит-то состояние легкости и полета. Болят ноги и одышка при ходьбе. Болит спина. Поднимается АД.

Вообще о том, что мне надо похудеть я задумалась очень давно. После 35 лет, рождения двоих деток, и проведенной операции по-женски, мой вес заставил меня задуматься, потому что стал прибавляться очень быстро и совсем не уходил ни при каких условиях. Поэтому тема — стать стройнее и вернуть себе прежнее подтянутое тело — не покидала меня много лет после того, как я поняла, что все-таки осталась жить… Читать далее →

Татьяна Бортник, 43 г.

Вес снизился на пару килограмм, объемы ушли на 2 см. Перестала постоянно плакать, пилить себя и винить во всех проблемах. Стала более спокойной, не нервничаю по пустякам и улыбаюсь намного чаще.

Меня зовут Татьяна. Мне 43 года. Живу в Минске (Беларусь).

На тренинг по похудению я пришла спонтанно. Никогда специально не занималась похудением. Вес то приходил, то уходил сам собой, колеблясь в пределах 7 кг. Слушая мастер-класс по отношениям с мужчинами, когда Алла рассказывала про тренинг про похудение, я подумала: «А почему бы и не попробовать похудеть?».

Причин для тренинга у меня оказалось несколько.

Первое, чтобы разобраться в себе, почему я срываюсь на вечерний жор. Прихожу после тренировки часов в 10 вечера и не могу удержаться, чтобы не съесть какой-нибудь бутерброд. В лучшем случае обхожусь йогуртом. Всегда иду к холодильнику с мыслью, что это в последний раз ем на ночь, что от одного раза ничего не изменится. Но это последний раз постоянно переносится на еще и еще раз… Читать далее →

Елена Петрова, 54 г.

Результаты ошеломительные и в похудении, и в качестве жизни. За месяц я похудела на 5 кг, существенно уменьшились объемы тела. Я стала лучше чувствовать себя, лучше выглядеть, стала свободнее в движениях и в мыслях. С успехом решаю свои психологические проблемы.

Меня зовут Елена, 54,5 года, г. Раменское Московская область, главный бухгалтер.

Веду малоподвижный образ жизни, т.к. работаю на дому бухгалтером, в основном сидя за компьютером, иногда лежа просмотр фильма по телевизору или чтение книг. Активность в основном в домашних делах.

На тренинг пришла, т.к. за последний год сильно поправилась, погрузнела, вся одежда практически мне мала по размеру, не нравлюсь себе, стала хуже себя чувствовать и стала менее активной, скажем ленивой даже. Читать далее →

Светлана Кудреватых, 52 г.

За месяц объем талии уменьшился на 6 см, объем бедер на 3 см, вес на 3 кг. Ушли головные боли, которые беспокоили меня всю сознательную жизнь, нормализовался сон, трачу меньшие средства на продукты и при этом получаю все полезное, появилась энергия и желание жить более интересно и общаться с людьми.

Проживаю в Свердловской области Северный Урал. Работаю в кассе автовокзала кассиром, веду малоподвижный образ жизни. Так уж получилось, что после 27 лет совместной жизни с мужем, решилась на развод, и вот уже 5 лет проживаю одна. С развода вышла с самооценкой ниже плинтуса, я бы сказала это еще мягко сказано.

Появились проблемы со здоровьем, перенесла 2 операции гинекология… и как следствие набрала лишний вес, стала весить 87 кг при росте 172 см. Как-то стало тяжеловато и появилась одышка. Понимаю, что нужно что-то делать, но как-то все собираюсь, а время идет даже бежит и ничего не меняется. Такое ощущение что проваливаюсь в какое-то болото медленно, но верно… Читать далее →

Ирина Татарникова, 56 лет

За 17 дней я снизила вес на 3 кг, объемы уменьшились на 2 см. Очень приятно стало просыпаться утром в бодром, хорошем настроении, видеть своё отражение в зеркале, которое начало нравиться. Не боясь громких слов, скажу, что сейчас я стала другим человеком: спокойным, доброжелательным, весёлым, спортивным, активным во всех отношениях, малообидчивым.

Я пенсионерка. 20 лет замужем. Имею взрослую замужнюю дочь и внука 6 лет. До ухода на пенсию работала в отделе кадров департамента социальной сферы. Тогда много двигалась, перекусывала на ходу, а сейчас стала набирать стремительно вес, что меня очень расстраивает.

Хожу с мужем 2 раза в неделю в фитнес-центр, это он подарил мне абонемент на день рождения, наверное, чтобы ему не было скучно заниматься спортом.

Я очень хочу постройнеть и опять стать подвижной, легкой, красивой! в первую очередь для себя ну и, конечно, приятно нравиться мужчинам и своему мужу. Он меня не критикует, говорит, что я нравлюсь ему и так, а я чувствую, что ему реже стало хотеться обнять меня и т.д. Живём с мужем много лет и конечно, хочется отношения освежить.

Лишние килограммы я вижу не только на себе внешне, но и чувствую, что стала грузной, неповоротливой, устаю быстро. Читать далее →

Елена Петрова, 54 г., г. Раменское

Мне нравится сейчас мой макияж, я выгляжу моложе, любуюсь собой, глядя в зеркало, от этого поднимается настроение, тонус, все делается с легкостью, жизнь прекрасна!

Пришла на тренинг Аллы Фолсом чтобы улучшить свой внешний вид, повысить самооценку, т.к. на последнем месте работы, откуда я уволилась, директор морально растоптал меня.

Родилась в г. Владимире, переехала в г. Раменское в собственную вновь построенную со 2-м мужем большую шикарную 2-х комнатную квартиру, в которой проживаем вдвоем с мужем и с доберманом. Дети его и мой сын от первого брака живут отдельно. Работаю в финансово-экономической сфере. Читать далее →