Ирина Михайлова

Я научилась жить в ладу с собой и увеличила свой доход в два раза

Ирина Михайлова, 52 г.

Я просыпаюсь в отличном настроении, улыбаюсь своему отражению в зеркале, нежно общаюсь с семьёй, каждый день с наслаждением делаю макияж и правильно подбираю одежду, легко выполняю ежедневные домашние дела, с радостью хожу на работу, весело и с удовольствием встречаюсь и общаюсь с мужчинами.

Меня зовут Ирина, мне 52 года. Живу в Санкт-Петербурге. Я доктор, работаю в государственной бюджетной поликлинике уже двадцать с лишним лет.

Я пришла в тренинг Аллы Фолсом «Королева от А до Я» с несколькими проблемами.

Одна из них — проблема отношений с мужчинами.

У меня был несчастливый брак, я родила сына. Моя мама всегда вмешивалась в мою личную жизнь, создавая ей препятствия (мы жили вместе), говоря, что я должна то, это. Я ходила к психотерапевту, чтобы разобраться в семейных отношениях, и поняла, что надо принять то, что есть. В результате получилось, что я живу с долгом, а не с мужчиной.

Пожили мы 5 лет, расставались очень плохо, мой муж старался сделать мне как можно больнее. После развода долго «зализывала раны», а мой бывший умер года через два.

Все последующие попытки построить серьёзные отношения были неудачными.

Читала книги по психологии, ведь помимо не складывающихся отношений с мужчинами у меня были тяжёлые взаимоотношения с мамой.

И вот в процессе прохождения тренинга благодаря Алле, её «волшебному пинку» (она очень конкретно и доходчиво объяснила мою неправоту), мозги встали на место, и отношения с мамой я наладила очень быстро! Теперь всё совершенно по-другому, ведь я всегда хотела добрых взаимоотношений с мамочкой, чем теперь и наслаждаюсь.

Другое дело — мужчины.

После очередного нелёгкого расставания я подумала, что не хочу больше испытывать бурю таких отрицательных эмоций. И просто закрыла для себя возможность встречаться с мужчиной.

Не могу сказать, что была счастлива от подобного решения. И где-то в моих мыслях мне иногда казалось, что может быть, вдруг, случайно произойдёт нужная встреча с тем самым мужчиной. То есть, я тешила себя иллюзиями, что без моего деятельного участия мне встретится тот самый мужчина, с которым я буду счастлива!…

Теперь, после прохождения тренинга, я понимаю, что мы сами строим свою жизнь и своё счастье. И никаким волшебным образом сами собой не решатся мои проблемы.

Аллу Фолсом нашла в интернете случайно, смотрела видео с её участием и видео её учениц, но воспринимала всё это как какую-то сказку. Подписалась на рассылку, читала статьи, ездила на двухдневный живой тренинг в Москву. И вот в этом году я узнала о предложении попасть на «Королеву от А до Я». Думала некоторое время и — решилась! Очень уж мне хотелось изменить свою жизнь к лучшему!

Цена показалась достаточно весомой, но это же три месяца работы, столько сконцентрированных тренингов!!!

Честно говоря, даже не представляла себе, что нужно будет столько трудиться. Но получила очень важный урок о том, что такое лень, и как себя мотивировать на выполнение задач, которые делать не очень хочется.

И один из результатов — это то, что я теперь могу себя мотивировать сделать дело даже тогда, когда устала и ничего делать совершенно не хочется.

Пришло понимание, что такое страхи, откуда они берутся. Теперь я разобралась, что страхи прошли через всю мою жизнь, я всё время чего-то боялась, не давая себе возможности совершать поступки. Я стала гораздо спокойнее и увереннее в себе.

Теперь я могу отличить цели от иллюзий, ожиданий, стереотипов. Я вспоминаю себя-прежнюю и вижу, как много было во мне отрицательных эмоций и химер. Но так как это всё в прошлом, то я это приняла и отпустила.

Теперь, благодаря этому чудесному тренингу, я умею перестраивать мысли на чистые, позитивные, что рождает положительные эмоции, которые приводят к действиям, способствующим достижению успеха. И сейчас я вижу жизнь по-другому, прекратила ныть и жаловаться, это для меня табу.

Если случается что-то не очень приятное, не испытываю стрессовое состояние и не зацикливаюсь на этом, а ищу решение задачи. Высвободилось много энергии, которые теперь можно потратить на действие, а не впадать в истерику, что ничего не выйдет, тем самым действительно перекрывая себе возможности реализации.

Ещё одно из умений, которому обучает Алла, это умение красиво излагать свои мысли. И помогает в этом методика похватушек, которую мы отрабатывали в чате. А навык общения похвастушками помогает и в реальной жизни. И как результат — я смогла на работе наладить отношения со всеми, даже с теми, с кем только здоровалась.

И снова бонус! Я всегда любила свою работу, но в последнее время потеряла удовольствие от выполнения своих профессиональных обязанностей, просто чувствовала какую-то усталость. И благодаря тренингу открылось второе дыхание и вернулась радость от работы! И я стала работать гораздо продуктивнее, соответственно увеличился доход.

Ещё Алла рассказала о том, что у женщин, оказывается, есть 11 источников дохода! Лично у меня доходы увеличились из-за того, что смогла оптимизировать своё время, и стала принимать больше пациентов + стала получать помощь, подарки, обмениваться услугами и даже находить деньги.

А то, с чего начинается тренинг — это любовь к себе. Ведь я совершенно не умела любить себя…. И за внешностью не очень следила, и макияж делать не умела совсем. Очень много «не»!

Я почти всегда была пухленькой, набрать лишний вес для меня не составляло труда, а вот избавиться от лишних килограммов почти не получалось. Были периоды, когда я пыталась сидеть на диетах, но ничего путного из этого не получалось, потому что, ложась спать, я чувствовала, как мне хочется кушать, и срывалась.

Сейчас я, совершенно не отказывая себе, похудела на 1,5 кг. Это замечательный результат!

Очень понравился урок по макияжу, в нем рассказывается всё очень чётко и конкретно (и это очень важно для меня, ведь это мой первый опыт!).

Ирина до тренинга и после

Информация о типе фигуры, цветотипу и подбору одежды была новой для меня, это очень помогает избегать ошибок в составлении гардероба.

Интересные упражнения были и по улучшению осанки и походки. Я узнала, как правильно фотографироваться, чтобы на фото выглядеть красиво. Это важный для меня раздел, так как в последнее время мои фотографии совершенно не вдохновляли.

Теперь я:

  • Просыпаюсь в отличном настроении
  • Улыбаюсь своему отражению в зеркале
  • Нежно общаюсь с семьёй
  • Каждый день с наслаждением делаю макияж и правильно подбираю одежду
  • Легко выполняю ежедневные домашние дела
  • С радостью хожу на работу
  • Весело и с удовольствием встречаюсь и общаюсь с мужчинами, потому что мое отношение к ним очень сильно изменилось.

Благодаря Вашим урокам, Алла, я простила и отпустила все прошлые обиды, и стало легче на душе, узнала свои ошибки, которые я допускала в отношениях с мужчинами и теперь я буду их избегать, убрала из общения недопустимые слова и раздражённый тон, стараюсь говорить конкретикой, получается правильно просить и мне не отказывают, научилась с удовольствием благодарить, стала общаться с мужчинами совершенно по-другому: смотрю в глаза, улыбаюсь, говорю комплименты и люблю безусловной любовью.

И как результат, я начала встречаться со своим старым другом, на которого посмотрела другими глазами.

И всё это благодаря Алле и её тренингу! И очень рада, что приняла верное решение и в результате изменила свою жизнь к лучшему.

Я так Вам благодарна!!)) За Вашу замечательную программу, терпение, доброту, требовательность, Ваш огромный труд с каждой из женщин!!

Недавно пересматривала свои первые видео, спасибо Вам за то, что помогли мне найти саму себя!!)) За мою новую прекрасную жизнь в ладу с собой!!)))

 

 

сфера до после
Любовь к Душе негативные мысли в свой адрес, очень часто плохое настроение

 

перестала проклинать себя, стала спокойной и сохраняю позитивный настрой

 

тягостные отношения с мамой, непонимание и раздражение, нежелание частого общения, делала всё, что нужно для мамы потому, что должна

 

добрые отношения с мамой, теперь я называю её мамулечкой, мамусечкой, мамочкой, очень часто разговариваю и общаюсь с ней, если она жалуется, то тактично и нежно не даю продолжать, нахожу что-то хорошее, хвалю её, делаю всё, что нужно для мамы потому, что хочу

 

постоянные ожидания по отношению к другим людям

 

убрала все ожидания, потому что теперь знаю, что мне никто ничего не должен

 

совершенно не умела говорить людям «нет», и если отказывала, то чувствовала себя очень некомфортно, потому что вроде как обязана

 

теперь я знаю, что я никому ничего не должна

 

критическое отношение к окружающим людям, не делилась своими положительными эмоциями и событиями

 

доброе отношение к людям, теперь не боюсь открыто делиться радостными событиями и эмоциями

 

если в общении кто-либо начинал жаловаться на жизнь, то выслушивала и сопереживала

 

если в разговоре слышу нытьё, то тактично прерываю поток жалоб, предлагаю найти решение задачи или перевожу разговор на другую тему

 

не умела делать комплименты, когда хвалила, не умела это делать правильно

 

с удовольствием и радостью говорю комплименты людям

 

почти не улыбалась другим людям, в разговоре не очень часто смотрела в глаза

 

часто и удовольствием улыбаюсь людям, при общении смотрю в глаза

 

пряталась от людей, в контакте только переписывалась с друзьями

 

стала более открытой и общительной, когда получила много лайков на выложенные фотографии, то было очень приятно

 

Любовь к Телу воду почти не пила, не больше 200г в день

 

употребляю около 2 л воды в день, улучшилось состояние кожи, похудела на 1,5 кг

 

не очень следила за питанием

 

питаюсь дробно (4-5 раз в день), употребляю здоровую пищу, стала гораздо лучше себя чувствовать

 

полагала, что красота должна быть естественной, и совершенно не умела делать макияж

 

вижу, как макияж красит меня, мне это очень нравится, и ежедневно с удовольствием делаю макияж

 

предпочитала одежду тёмных тонов, не вполне разбиралась, какие цвета мне подходят

 

понимаю, как важен целостный образ, следовательно, макияж каждый день + подбор одежды соответственно моему цветотипу и типу фигуры

 

не умела ходить на каблуках, походка была не очень красивая

 

с удовольствием хожу на каблуках, делаю упражнения для осанки

 

ходила с сутулой спиной, руки в карманах, чаще смотрела себе под ноги

 

хожу с прямой спиной и расправленными плечами, взгляд направлен вперед

 

не делала физкультуру

 

теперь каждый день делаю синхрогимнастику и физические упражнения, хотя бы 15-20 минут

 

не находила для себя лично времени, относилась к себе по остаточному принципу

 

с удовольствием нахожу время для себя-любимой

 

Любовь к Деньгам совершенно не умела распределять своё время, на работе часто задерживалась, приходя домой, уже на себя не было ни сил, ни желания, «обнулялась» перед телевизором

 

теперь умею ценить своё время, стараюсь распределить его правильно, использую каждую свободную минутку

 

доход был на уровне около 52000

 

доход увеличился примерно в полтора раза

 

тратила большое количество времени на «ничегонеделание», в результате необходимые дела не делались, оставлялись на потом

 

ничего не оставляю «на завтра», если есть дело, но очень не хочется его делать, то применяю свою любимую методику «не могу/хочу/мне надо»

 

не вела учет расходов и доходов

 

веду учет доходов и расходов, распределяю деньги на необходимые траты

 

деньгами считала только крупные, на мелочь не обращала внимания

 

радуюсь любым деньгам, даже очень маленькой сумме

 

негативное отношение к продаже себя, не считала это своим

 

пришло понимание, что я продаю себя всё своё время, за исключением времени сна

 

периодически занималась делами, которые не приносили выгоду

 

всё оцениваю с учётом фактора получаемой выгоды, если ее не будет, то стараюсь этим не заниматься

 

было жалко тратить деньги на себя

 

вкладываю деньги в себя, в своё развитие

 

занижала стоимость услуги, полную стоимость писать было как-то неудобно

 

понимаю, что каждый труд должен быть соответствующим образом оплачен

 

не знала обо всех источниках денег для женщин

 

знаю все источники привлечения денег для женщин, стремлюсь к тому, чтобы у меня были все 11

 

тратила деньги по распродажам, потом часто не знала, куда эти вещи использовать

 

покупаю только то, что мне действительно надо

 

 

Любовь к Мужчинам делила мужчин на достойных и не очень достойных, симпатичных и очень

 

научилась любить всех мужчин безусловной любовью, никогда не критикую мужчин

 

скованность при общении с мужчинами

 

спокойствие и радость при общении с мужчинами, с удовольствием говорю им комплименты, смотрю в глаза и улыбаюсь

 

не имела полного представления, как общаться с мужчинами, чтобы тебя услышали и поняли

 

теперь знаю, что надо сделать, чтобы мужчина увидел и услышал меня

 

бывало, не высказывала благодарность за незначительное действие мужчины

 

изъявление благодарности мужчине за любую мелочь, которую он делает для меня

 

почти никогда не обращалась к мужчинам за помощью

 

теперь умею правильно просить мужчин о помощи, и делаю это с удовольствием

 

всё время что-то ожидала от мужчин

 

перестала что-либо ожидать от мужчин, жить стало гораздо легче

 

раньше не флиртовала с мужчинами

 

теперь с удовольствием флиртую с мужчинами

 

часто высказывала критику по отношению к мужчинам

 

перестала критиковать мужчин, теперь восхищаюсь ими и радуюсь общению с мужчинами

 

раньше не задумывалась, как меня воспринимают мужчины

 

пришло понимание, что мужчины воспринимают целостный образ, стала продумывать не только то, как я выгляжу, свой внешний облик, но и манеру поведения

 

потеряла веру в хороших мужчин

 

теперь люблю мужчин безусловной любовью

 

находилась в шестой стадии отношений с мужчинами

 

сейчас вышла из 6-5 стадии, начала встречаться с мужчиной
Любовь к Вселенной раньше думала, что судьбу изменить нельзя

 

теперь знаю, что всё зависит от нас самих, и взяла ответственность за свою жизнь

 

ожидала помощи Вселенной, при этом не совершая никаких действий

 

теперь умею ставить себе цели и совершать действия по их достижению

 

очень хотела перестать нервничать по любому поводу, понять, что я делаю не так, разобраться со своей жизнью

 

поняла, что спокойствие и радость находятся внутри меня самой

 

не думала и не ценила своей уникальности

 

пришло понимание, что я абсолютно уникальна, и только от меня зависит, как я воспользуюсь своими возможностями

 

не испытывала благодарности к Вселенной

 

искренне благодарю Вселенную за всё, что она мне даёт и всё, что у меня есть

 

часто думала негативно и испытывала отрицательные эмоции, чем обрекала себя на неудачу думаю чистыми мыслями, которые рождают чистые эмоции, что приводит к положительным действиям

 

ПОЛУЧАЙТЕ УВЕДОМЛЕНИЯ О САМЫХ СВЕЖИХ МАТЕРИАЛАХ И СОБЫТИЯХ В КОРОЛЕВСТВЕ ПРЯМО В МЕССЕНДЖЕР
↓ ↓ ↓



Зайдите используя аккаунты
 
Зайдите используя аккаунты
Для того чтобы задать вопрос Алле
Вам нужно зарегистрироваться
Зайдите используя аккаунты