Красивая и одинокая

Почему я одинокая, несмотря на то, что красивая?

Одновременно привычное и парадоксальное сочетание — красивая и одинокая. Таким женщинам сочувствуют, завидуют, злорадствуют, жалеют…

А они отвечают холодностью, презрением, безразличием… внешне. А внутри? А внутри страх сковывает холодом одиночества надежду на счастье и любовь:

«Я уже год, как в разводе и ещё своего мужчину не встретила. Я хорошо выгляжу, получаю комплименты от мужчин и женщин, знаю, что я действительно красивая. А я по-прежнему одинока…. Подскажите, в чём моя проблема?»

Да нет у девушки проблем. У нее есть обычные для многих женщин заблуждения. И в своем вопросе она озвучила сразу два из них.

Первое — она написала, что УЖЕ ГОД, как в разводе, но мужчину так и не встретила. То есть этим она как бы говорит о том, что она какая-то ущербная, вроде и недочеловек даже.

И второе заблуждение – она искренне считает, что красота — это и есть путь к замужеству. А это не так.

Красота — это огромнейший бонус.

Красота — это то, что называется «must have». Это то, что у вас должно быть.

Нет, можно конечно и без красоты найти спутника жизни, никто с этим не спорит. Но это будет происходить намного тяжелее и дольше. Без красоты будет намного сложнее.

Красота, конечно, обязательно должна быть. Но опять же, красота сама по себе ничего сделать не может. Без неё нельзя, но и на одной ней далеко не уедешь.

Как определить уровень вашей красоты

Давайте попробуем разобраться в первую очередь, что такое красота? Очень многие женщины думают, что для того, чтобы быть красивой, достаточно быть чистой, наносить макияж. делать маникюр, педикюр, маски и т.д.

Не спорю, красота – это внешность в первую очередь. Но внешность это не только гигиенические процедуры. Уровень вашей красоты определяется вашим образом жизни.

Ровно так же, как и наоборот. Посмотрев на себя в зеркало, вы можете определить, на каком уровне жизни и каким образом вы живете. Ни больше, ни меньше. Вы можете с этим спорить, но как говорится, нечего на зеркало пенять, оно отображает только то, что есть.

Поэтому нравится вам это или нет, но красота — это созданный вами образ. Образ вашей жизни – и то, как вы выглядите внешне, и то, что с вами происходит в жизни.

Моральное рабство

Так вот, если в голове у женщины сидит стереотип о том, что она ДОЛЖНА БЫТЬ ЗАМУЖЕМ, а она все еще не там))), у нее тут же вырастает комплекс недоженщины. И его невозможно скрыть или замазать косметикой. Он проявляет себя во всем — в манере себя держать, в восклицаниях и разговорах, во взгляде и поведении.

krasivaya-i-odinokaya3

Любое подчинение каким бы то ни было стереотипам – это моральное рабство. Вы когда-нибудь видели счастливых рабов? Рабыня априори счастливой быть не может, хоть замужем, хоть не замужем.

Ну и, конечно же, надежда на то, что красота – это достаточное условие для замужества, тщетна. Нет, не достаточное. Кроме красоты необходимо ещё и много других составляющих.

Впрочем, как и внутренней гармонии и положительных качеств не достаточно. Это всё крайне необходимо в жизни, конечно, но без красоты это тоже не работает на все 100%. Всё работает только в комплексе.

Поэтому здесь вопрос очень простой. Нужно понять, что же на самом деле притягивает мужчин в женщинах, кроме, конечно, внешней красоты. И как эту самую внешнюю красоту транслировать в мир так, чтобы она была не пустой яркой оберткой, а чтобы она служила шикарной обложкой для интересного и содержательного внутреннего мира женщины.

Это очень важные знания, которые необходимы каждой женщине. Без них даже очень красивая стройная востребованная в профессии и не обделенная мужским вниманием молодая девушка будет себя чувствовать уродливой толстой никем не любимой и обиженной неудачницей.

Чтобы не быть голословной, приведу в пример историю одной из участниц курса ПСИХОЛОГИЯ ПОХУДЕНИЯ. Сейчас она уже заканчивает свое обучение в нынешнем потоке и вы сможете увидеть, как буквально на глазах меняются ее отношения с окружающими людьми, как налаживается взаимопонимание с мужем, и как меняется ее жизнь в конце-концов. И это не смотря на то, что она ко мне пришла просто чтобы похудеть, потому что «в последнее время стала плохо выглядеть«:

Меня зовут Анастасия, мне 27 лет. Живу в Москве, работаю корреспондентом на телевидении. В последнее время веду малоподвижный образ жизни – хотя дом близко к работе, езжу преимущественно на такси.

Я решила пройти тренинг Аллы Фолсом ПСИХОЛОГИЯ ПОХУДЕНИЯ по многим причинам. Во-первых, мне не нравится моя фигура, а именно — бедра. Мне кажется, что мой низ «тяжеловат» и непропорционален вверху. Я понимаю и отдаю себе отчет в том, что это следствие неправильного питания и малоподвижного образа жизни, но никак не могу изменить свои пищевые привычки.

Из этого вытекает вторая причина — хочу научиться воспринимать еду адекватно, питаться полезными продуктами и испытывать от этого удовольствие, а не давиться очередным куском вареной куриной грудки.

В-третьих, я заметала, что в последнее время стала плохо выглядеть — серый цвет лица, круги под глазами. Опять же связываю это с питанием и образом жизни.

В-четвертых, хочу наполниться энергией, чтобы у меня появился некий ресурс. Сейчас я чувствую себя, как выжатый лимон — нет настроения и сил заниматься даже, казалось бы, приятными делами. А еще я очень много нервничаю. Думаю, что это тоже одна из причин моего плохого внешнего вида.

А ещё у меня с мужем не всё гладко. Мы частенько ругаемся, мы оба очень вспыльчивые. Если он в чем-то несправедливо обвинил меня, то мне очень важно доказать свою правоту. Я не терплю несправедливости и готова бороться до последнего издыхания. Правда после таких разборок я чувствую себя выжатой.

У меня низкая самооценка. Я постоянно критикую себя за промахи и неудачи. Очень переживаю о том, что подумают обо мне другие люди. Мне важно производить положительное впечатление и, если я узнаю, что не нравлюсь кому-то – испытываю боль.  Я очень «тонкокожая», меня легко ранить.

Заедаю стрессы и переживания. Сержусь на мужа за то, что он часто покупает вредности, вроде как чтоб меня порадовать. А еще периодически провоцирует меня нарушить диету: зовет сходить в бургерную или выпить пива с друзьями.

Иногда мне кажется, что муж любит меня недостаточно сильно, что больше он любит себя, и вообще: как так? Хотя, скорее всего, это просто капризы. Я это понимаю, мозг ему такими глупостями не выношу. Но вот самой себе этими дурными мыслями частенько порчу настроение.

Кстати, я довольно часто сама себе порчу настроение. Вспоминаю, как меня обижали в школе, как плохо ко мне относились некоторые мои бывшие парни. Эти мысли приходят внезапно, вроде сами собой, но если уж такая мысль попадет в мой мозг, то засядет там на весь день и это меня высасывает.

Очень часто позволяю людям бестактность и грубость в отношении меня. А потом сижу и реву. Жалею себя, и, как следствие, «балую» едой. Я часто ранюсь о чужие слова, хотя, возможно, люди вовсе не хотят меня обидеть.

В тренинге мне очень понравилась мысль про то, что мы хотим, чтоб нас любили и принимали такими, какие мы есть, но при этом мы сами зачастую подстраиваемся и не показываем себя настоящих. Я поняла, что это про мою жизнь.

Часто бывает так, что я боюсь кого-то обидеть и свое мнение оставляю при себе. Хочу быть для всех хорошей, доброй, милой и классной. Но я же не всегда такая. С близкими, например, я могу быть очень жесткой и прямолинейной. А вот со всеми остальными – нет. Получается эдакая вечная маска «хорошей девочки». Я давно мечтаю снять её, но боюсь, что, увидев меня настоящую окружающие отвернутся и это причинит мне сильную боль.

Только прослушав ваши лекции я поняла, что у меня есть этот грех – гордыня. Один из семи смертных грехов! Вот, честно, никогда бы не подумала, что это про меня. Но я, действительно, частенько думаю, что уникальная и другие люди меня не понимают.

Я поняла, что раньше в моей жизни преобладала извращенная любовь к себе. Я постоянно занималась самокопанием, самобичеванием – обвиняла себя в том, что что-то сделала не так. Притом это могли быть как недавние ситуации, так и ситуации из моей юности: со школьных времен, из студенческих лет. Я вспоминала какие-то совсем старые истории и ругала себя за то, как же глупо порой себя вела. Я возводила свои страдания в культ – впадала в депрессии, постоянно плакала. Нередко таким своими поведением делала больно родным и мужу.

Муж, кстати, очень часто говорил мне, что я не признаю своих достижений. А мне всегда казалось: «ну разве это достижения? Это же мелочь» Я искренне так думала.

Зачастую я просто боялась, что вот я сейчас признаю свою победу, «загоржусь», а завтра всё пойдет «не по плану», я попаду в глупую ситуацию и буду чувствовать себя дурой из-за того, что вчера радовалась.

Ещё мне очень важно было чужое признание, чужая похвала. Я часто сравнивала себя с другими и страдала от того, что мои дела идут не так хорошо, как у кого-то.

Сейчас понимаю, насколько я сама себя изранила. Зачем? Я точно больше не хочу заниматься самобичеванием. Я осознала, как важно признавать свои достижения. Ведь это показатель самоуважения, осознания своих достоинств. Никогда не стоит их обесценивать! Очень понравилась мысль про то, что недоставки часто проистекают из наших достоинств и наоборот. Это же действительно так! Я весьма неторопливый человек, но зато к любому делу подхожу скрупулёзно, изучаю вопрос глубоко.

Я осознала, что принижать свои способности — полнейший деструктив. Даже если что-то не получается — нужно просто развиваться дальше, узнавать больше, ощущая при этом радость и осознавая пользу, которую это развитие приносит. Никогда не нужно жалеть времени на себя!

А ещё только после пяти (из 12-ти!) уроков я почувствовала, как же здорово видеть в людях хорошее. Сразу как-то на душе теплее. Мир поворачивается лицом к тебе, когда ты открыт ему.

Для меня очень важно было разобраться с головой. Я понимала, что этот тренинг поможет мне не просто избавиться от лишних сантиметров, но и отыскать истинную причину их возникновения и искоренить её навсегда. Недаром же он называется «Как похудеть один раз и на всю жизнь».

Я рада, что есть возможность разбираться в себе, что есть обратная связь — ваши комментарии, которые помогают нащупать нужное направление. Информация полезная, понятная и усваиваемая. Много интересных фактов, которые расширяют кругозор.

Мне нравится такой формат обучения — полезный и интересный) Такой подход к похудению мне полностью подходит. Маленькие результаты уже есть: сегодня впервые за долгое время мне понравились мои бедра. Уходила на работу, смотрю на себя и думаю: «ну хорошенькая же!». Не знаю, что там с объемами – пока не измеряла. Но то, как я выглядела и чувствовала себя сегодня — очень сильно меня порадовало.

Про мужа.

Осознала, как же сильно я его люблю и как важно для меня сделать наши отношения гармоничными.

Что я делаю для того, чтобы конфликтов стало меньше:

— В моменты, когда хочется обидеться или высказать мужу претензию — отлавливаю это желание и задаю себе вопрос: он сейчас меня действительно обидел или я просто капризничаю?

— Напоминаю себе о том, как сильно он верит в меня и как много делает для моего профессионального развития. Благодарю его всегда, когда он помогает мне.

— В те моменты, когда ему тяжело и грустно — стараюсь поддержать его, найти вместе пути решения проблемы. На прошлой неделе он вернулся из командировки очень уставшим, можно даже сказать разбитым. Мы поговорили с ним по душам и, как мне показалось, мне удалось успокоить и поддержать его. После он поблагодарил меня за этот разговор.

Конечно, не всегда получается «ловить за хвост» свои капризы. Бывает, что все-таки ссоримся. Но я понимаю, как ценны для меня эти отношения, поэтому хочу дальше улучшать себя, становится мудрее. (27 лет — пора бы уже:))

В процессе прохождения тренинга сомнений почти не было. Они были до его начала. Сомневалась, что смогу перестроить свое мышление и перестать обижаться. Возможно потому, что я привыкла к такому образу мысли и мне было сложно представить, что можно взять и всё поменять.

В процессе прохождения тренинга всё стало потихоньку проясняться. Некоторые открытия были неожиданными. Раньше я думала, что, перестроив мышление, стану счастливее. Теперь же я замечаю, что УЖЕ становлюсь счастливее в процессе улучшения себя.

Тем более, когда вижу, что бедра стали менее круглыми, потихоньку уходят «ушки» — очень этому рада. Замечаю, что потихоньку прорисовывается талия. Ещё один момент, у меня существенно улучшилось состояние кожи (как на теле, так и на лице).

Параметры старые и новые: 
Было (на 27.03.18):
Вес 50,3 
ОГ 86
ОТ 67
ОБ 94
ОБП 53
ОБЛ 51

Стало (на 14.04.18):
Вес 49
ОГ 83
ОТ 63
ОБ 91
ОБП 50,5
ОБЛ 49

Точно буду вовлекать близких в процесс. Муж уже заинтересовался этим тренингом. Он сам сейчас хочет сбросить вес, а потому я делюсь с ним некоторой информацией. Думаю, что мы сможем здорово поддержать друг друга и в питании, и в активностях.

Мне очень ценен такой подход потому, что есть много разных способов, которые можно пробовать, примерять к себе и выбирать. Процесс похудения становится интересным, и не сводится к одному лишь ненавистному слову «нельзя!». Не нужно морить себя голодом! С нами поделились кучей крутых рецептов и лично я за это очень благодарна. Плюс мне нравится то, что всё нужно делать постепенно. У меня уже был опыт резкого погружения в диету, и это — сплошные мучения. Пищевые привычки не меняются по щелчку, не надо строить иллюзий. Истязать, мучить себя — вредно. Лучше же постепенно улучшать себя — любовью, заботой и здоровым отношением и к еде, и к жизни.

Мне очень радостно от того, что:

  • я стала намного спокойнее, почти не стрессую
  • если что-то не получается — ищу пути решения
  • вообще в отношении многих проблем поменялся фильтр видения
  • я перестала жаловаться
  • лучше и спокойнее сплю
  • успеваю делать намного больше, чем раньше
  • и наконец-то я стала много ходить! Что меня раньше удерживало — не понимаю
  • купила новые джинсы, футболку и ремень — очень нравлюсь себе в этих обновках
  • а ещё муж говорит, что я его вдохновляю. Это очень приятно! И я благодарна, что он поддерживает меня в обучении.

 

Вот так вот, потянув за «хвост» одну проблему мы с ней вытащили и ворох других. И такое происходит практически с каждой участницей курса. Каждая ученица в течение месяца сбрасывает лишние килограммы и объемы, а параллельно решает еще и другие проблемы, из-за которых на самом деле лишний вес и появлялся.

Настя незаметно для себя меньше, чем за месяц — всего за 16 дней сбросила не только 1,5 кг лишнего веса. Она сбросила тяжесть непонимания и обид на мужа, которые могли бы ее в последствии привести и к разрыву отношений, после чего бы она недоумевала — почему я такая красивая и такая одинокая?

Слава богу, у Анастасии теперь в жизни все будет хорошо. У нее есть все инструменты для того, чтобы больше не попадать в капкан ложных убеждений и она УЖЕ становится счастливее в процессе улучшения себя.

А вы все еще не знаете, где обрести свое счастье и чувствуете себя одинокой?

Жмите на картинку и получите Мастер-Класс психолога, эксперта по построению взаимоотношений, писателя, телеведущей, тренера международного класса, Mrs American US 2015 «КРАСИВАЯ И ОДИНОКАЯ… Как не попасть в капкан ложных убеждений и обрести свое счастье»:

В этом Мастер-Классе я отвечаю на вопросы участниц, разбирая их жизненную ситуацию, и даю пошаговый план действий для решения этой проблемы. В каждой из таких ситуаций Вы можете узнать свою историю и найти ответы на свои личные вопросы!

Напишите, пожалуйста в комментариях:

  • Есть ли среди Ваших знакомых или подруг красивые и одинокие женщины? Что они Вам говорят о своем одиночестве?
  • Как Вы считаете, можно ли быть одинокой и счастливой и почему?
  • Счастливая женщина, по Вашем мнению, может быть не красивой? В каких случаях?

Чтобы регулярно получать новые выпуски, подписывайтесь на рассылку внизу этой страницы.

Если Вам понравилась эта статья и Вы думаете, что она будет полезна другим женщинам, кликайте по иконке Вашей социальной сети:

ПОЛУЧАЙТЕ УВЕДОМЛЕНИЯ О САМЫХ СВЕЖИХ МАТЕРИАЛАХ И СОБЫТИЯХ В КОРОЛЕВСТВЕ ПРЯМО В МЕССЕНДЖЕР
↓ ↓ ↓



Зайдите используя аккаунты
 
Зайдите используя аккаунты
Для того чтобы задать вопрос Алле
Вам нужно зарегистрироваться
Зайдите используя аккаунты